I 7 principi Huna spiegati con esempi di vita quotidiana

I sette principi Huna sono sette idee pratiche sulla vita: Ike, Kala, Makia, Manawa, Aloha, Mana e Pono. Nella forma attuale li ha formulati Serge Kahili King, ispirandosi alla tradizione hawaiana. Non sono dogmi: sono ipotesi da verificare nell’esperienza.

1. IKE: il mondo è ciò che pensi che sia

Due colleghi ricevono la stessa critica: uno la legge come un attacco, l’altro come un’informazione. Il fatto è identico, la giornata no. Cambiare il pensiero cambia ciò che riesci a vedere.

2. KALA: non ci sono limiti

Molti confini li hai ereditati: «nella mia famiglia nessuno ha mai…». Kala invita a distinguere i limiti reali da quelli che hai solo imparato.

3. MAKIA: l’energia scorre dove va l’attenzione

Se passi la serata a ripensare a ciò che è andato storto, è lì che investi. Dove guardi più spesso, lì cresci.

4. MANAWA: il momento del potere è adesso

Non puoi agire ieri e nemmeno «quando sarò pronto». L’unico punto da cui puoi cambiare qualcosa è il presente, anche con un gesto piccolo.

5. ALOHA: amare è essere felici con

Con ciò che c’è, con chi c’è, con te. Non significa approvare tutto: significa smettere di fare la guerra a ciò che è già qui, per poterlo cambiare.

6. MANA: tutto il potere viene da dentro

Nessuno può darti il permesso che aspetti. Un insegnante, un metodo, un facilitatore possono accompagnarti, ma la risorsa è tua.

7. PONO: l’efficacia è la misura della verità

Se un modo di pensare funziona per te e non danneggia nessuno, è la tua strada. Conta ciò che produce nella vita reale, non quanto suona bene.

Come usarli

Scegline uno per una settimana e osserva dove lo incontri. In QuantumFlow accolgo questi principi accanto a PSYCH-K®, perché partono dalla stessa idea: ciò che credi dà forma a ciò che vivi.

Da dove vengono i principi Huna

La parola Huna è entrata in Occidente nel 1936 con Max Freedom Long, che studiò il sapere degli antichi kahuna hawaiani. I sette principi nella forma attuale si devono a Serge Kahili King, che nel 1973 ha fondato Huna International e li ha raccolti nel libro Urban Shaman (1990). Alcuni studiosi hawaiani contestano che Huna sia una tradizione antica: è più corretto considerarla una filosofia moderna ispirata alle Hawaii.

Una domanda al giorno per praticarli

1. Ike: quale pensiero sto dando per scontato oggi?
2. Kala: questo limite è reale o l’ho imparato?
3. Makia: dove sta andando la mia attenzione in questo momento?
4. Manawa: qual è il più piccolo passo che posso fare adesso?
5. Aloha: con cosa posso smettere di lottare oggi?
6. Mana: da chi sto aspettando un permesso?
7. Pono: questo modo di fare sta funzionando davvero?

Il ponte con le convinzioni

Il primo principio dice che il mondo è ciò che pensi che sia. È lo stesso punto di partenza del lavoro sulle convinzioni limitanti: prima di cambiare ciò che fai, conviene guardare ciò che credi.

Fonti e approfondimenti

• I sette principi nel sito di Huna International (in inglese)
• I principi Huna e i Principi della Natura in QuantumFlow

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